産後ダイエットに骨盤矯正が有効な理由 | コラム | 長野県駒ヶ根市 伊那福岡駅【ピアサロンK】

産後、体型がなかなか元に戻らないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
そんなとき、産後ダイエットに骨盤矯正を取り入れてみてはいかがでしょうか。
今回は、産後ダイエットに骨盤矯正が有効な理由をご紹介します。

▼産後ダイエットに骨盤矯正が有効な理由
■産後に体型が戻らない原因は骨盤
産後に体重はが戻っても、ポッコリお腹や下半身のお肉が目立つなど、体型がなかなか元に戻らないということがあります。
これは出産時に開いた骨盤が閉じていないことが一つの原因だとされています。

骨盤が開いていると内臓が下がりやすくなり、お腹がポッコリと出やすくなるのです。
また妊娠中は、脂肪がつきやすくなる黄体ホルモンがたくさん分泌されています。
出産後も骨盤が開いていると、黄体ホルモンの分泌が減らず脂肪がつきやすい状態が続くことがあります。
これも体型がなかなか元に戻らない要因となります。

■骨盤矯正で体型が元に戻りやすく
産後に体型が戻らない原因が骨盤の開きだった場合、骨盤矯正で閉じることで体型が元に戻る可能性があります。
また骨盤矯正をすると血流が促進され新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になる可能性もあります。
妊娠前から骨盤に歪みがあった場合、骨盤矯正によって元の体型よりもさらに下半身がスッキリとする可能性もあります。
こういったことから、産後ダイエットに骨盤矯正は有効だと言えるでしょう。

▼まとめ
産後なかなか体型が戻らないのは、骨盤が開きっぱなしなことが一つの原因です。
その場合骨盤矯正をすることで体型が元に戻りやすくなったり痩せやすくなったりするので、産後ダイエットに有効だと考えられます。
ピアサロンKでは、ダイエット目的の骨盤矯正を取り入れております。
産後ダイエットにぜひご利用ください。