ターンオーバーの周期と乱れる原因とは | コラム | 長野県駒ヶ根市 伊那福岡駅【ピアサロンK】

美しい肌を維持するためには、ターンオーバーの作用は重要です。
実はターンオーバーには、正しい周期がある事をご存じでしょうか。
この記事では、ターンオーバーの周期と乱れる原因について紹介していきます。

▼ターンオーバーの周期と乱れる原因
■ターンオーバーの周期とは
ターンオーバーの周期は、約28日と思っている方は多いでしょう。
しかし、実は年齢によって大きな違いがあります。

有名な28日周期は、20代の方の目安です。
30代は約40日、40代なら55日程度と延びていきます。
しかし、若々しい肌を維持するためにも、できるだけ周期を遅らせない事が大切です。

■ターンオーバーが乱れる原因とは
ターンオーバーの周期が乱れると、お肌に悪影響を与えます。
このターンオーバーの乱れの原因はいくつかありますが、以下のものが有名です。

・血行不良
・生活習慣
・ストレス
・肌へのダメージ

この中で特に、血行不良は気づきにくいので注意が必要でしょう。
普段から体を温めたり、マッサージをするなど気をつけるようにしてください。

▼まとめ
ターンオーバーの周期は約28日が有名ですが、年齢によって延びていきます。
しかし、血行不良や生活習慣などで乱れていくので注意が必要です。

急に肌の調子が悪くなってきたという方は、ターンオーバーの乱れが原因かもしれません。
当サロンには、ターンオーバーを整えるメニューを多数用意しております。
ターンオーバーが気になる方は、ぜひ当サロンをご利用ください。