エステサロンを利用する最適な頻度 | コラム | 長野県駒ヶ根市 伊那福岡駅【ピアサロンK】

エステサロンを利用したいけど、どれくらいの頻度で通うと良いのでしょうか。
定期的にエステに通うことで、健康的な体になるだけでなくリラックス効果が期待できます。
ここでは、エステサロンを利用する最適な頻度についてお話しします。

▼エステサロンを利用する最適な頻度
エステサロンの通う頻度は、1週間に1回のペースが目安です。
ただし、施術内容や体格などにより通う頻度が週2回や月数回などと異なります。
なので、カウンセリングにてスタッフと相談しながら通う頻度を決めましょう。

▼目的別
■小顔になる
小顔を目的としたエステは、2週間に1回が基本です。
エステによる小顔が実感できるのは、5～10回が目安になります。

■リラクゼーション
全身のリラクゼーションが目的であれば、1～2ヶ月に1回のペースが理想です。
しかし、日常生活や仕事で疲れが溜まり、ストレスをため込んでしまうと健康や美容に悪影響です。
なので、定期的にマッサージを受けることをおすすめします。

▼エステサロンの通いすぎには注意
エステの施術の効果により、何度も通いたいと思うかもしれませんが通いすぎには気をつけましょう。
施術を頻繁に行うと、肌に負担がかかりダメージを与える可能性があります。
なので、スタッフに相談しながら通う頻度を決めることが大切です。

▼まとめ
エステサロンに通う最適な頻度は、1週間に1回が目安です。
定期的にエステに通うことで、日頃に疲れやストレスを緩和することができるでしょう。
「ピアサロンK」では、健康的に美しいダイエットのサポートをしています。
1人ひとりに丁寧なカウンセリングを実施しておりますので、ぜひご相談ください。